Étkezz húsmentesen és jógázz minden nap 

Egy hetes kihívás
November 30-tól December 6--ig

Üdvözöllek az oldalamon!

Érdekel a húsmentes étkezés?
Szereted a sok zöldséget akár nyersen, akár főzve?
Eleve húsmentesen étkezel, de kipróbálnál új recepteket?
Barátkozol a jóga gondolatával?

Vállalod, hogy egy hétig, a receptjeimből válogatva húsmentesen étkezel?
Vállalod, hogy egy hétig naponta 20 percet online jógázol Velem?   

Ha csak az egyikre is igen a válaszod, akkor azt gondolom alkalmas vagy rá, hogy részt vegyél a kihívásban. 

Mit kell tenned?
 Csatlakozz a “Vegán Jógik csoportja” csoporthoz majd➡️
 Válassz ki a yogaenergy.hu weboldal vegán receptek menüpontból egy hétig pontosan november 30-tól december 6-ig naponta 
 ✨egy reggelit
 ✨egy levest 
 ✨egy főételt 

💥Minden nap készítsd el a menüdet, majd egyenként fotózd le és tedd be a csoportba.
💥Minden nap vedd fel videóra ahogy jógázol és oszd meg a csoportban. 

 Változott a videó feltöltés➡️

✨Megoszthatod velem drive mappában a jógázásról készített videódat, vagy

✨Feltöltheted a csoportba akár time lapse formában is

Így aki szeretne egy kicsit "elbújni" a szemek elől, megteheti és én ezt tiszteletben is tartom.

 
❤️Ne félj, senki nem fog ítélkezni, hiszen már most le a kalappal előtted, hogy egyáltalán belevágsz.❤️ 

Aki a programot végigcsinálja és mind az ételek fotóit, mind a jóga videóit megosztja a csoportban, azok között értékes ajándékokat sorsolok ki.
(ajándék lista hamarosan érkezik)  

Ha érdekel a Challenge regisztrálj!